コレステロールのサプリメントを選ぶ前に｜成分・表示・安全性の確認点

この記事の要点

サプリメントは医薬品の代わりではなく、検査値の変化を保証しません。

紅麹を含む製品は健康被害情報と回収情報を確認し、体調異変があれば使用を中止して相談します。

処方薬、市販薬、ほかのサプリとの相互作用を医師・薬剤師へ確認します。

「コレステロールが気になる」と表示されたサプリメントでも、医薬品と同じ審査や役割ではありません。製品をランキングで選ぶ前に、表示、安全情報、使用中の薬との関係を確認してください。

サプリメントと医薬品は違う

サプリメントは食品です。病気を診断・治療するものではなく、処方薬の代わりにはなりません。「機能性表示食品」も、国が個々の製品の効果や安全性を審査して許可する制度ではありません。

検査値が高い、健診で受診を指示された、すでに治療中という場合は、サプリだけで対応せず医療機関へ相談します。

食品として魚に含まれる成分ですが、サプリ製品は含有量や組み合わせが異なります。抗凝固薬・抗血小板薬などを使っている方、手術予定の方、出血しやすい方は、使用前に医師・薬剤師へ相談してください。

紅麹を含む製品では健康被害が報告され、回収対象となった事例があります。現在販売されているという理由だけで、自分に安全とは判断できません。

「天然」「植物由来」は安全性の保証ではありません。薬の吸収に影響したり、胃腸症状が出たりする場合があります。用量を増やせば効果が高まるとは限りません。

「飲めば下がる」「薬が不要になる」など、治療効果を断定する広告には注意してください。

診察時に現物またはパッケージ写真を見せると、成分を確認しやすくなります。

アプリには、サプリを飲んだ日や食事の傾向をメモできます。ただし、アプリは製品の安全性、相互作用、検査値への効果を判定できません。薬・サプリの変更は医療専門職へ相談してください。

本記事は特定のサプリメントを推奨しません。健診の受診指示や処方薬を、サプリメントの使用を理由に自己判断で変更しないでください。

食事記録を続けるコツ

毎日の記録を振り返り、次の食事選びや受診時の説明に役立てましょう。検査値の変化を保証するものではありません。

※ダウンロード無料。AI解析には利用条件があり、診断や治療の代わりにはなりません。